Vægtskiver – den bedste partner til styrketræning. I styrketræningssystemet er det mest almindeligt at bruge vægtstænger til at bære vægten.
Den kan intuitivt udnytte og styrke den tyngdekraft, som folk naturligt bærer. I henhold til praktikantens faktiske niveau og ved at følge princippet om progressiv overbelastning kan vægten gradvist øges for at gøre folk stærkere.
Hvis du er træner og elsker at løfte vægte, så er det, du kender mest til i fitnesscentret, måske din gamle ven, vægtstangen. Her vil jeg gerne fokusere på at introducere dagens hovedperson – ren stålplade til styrketræning.
Så hvad er den største forskel på disse og almindelige vægtstangsskiver?
1. Udseende
Farvede stålvægtskiver ser mere livlige og iøjnefaldende ud, med forskellige vægte, der adskiller sig ved forskellige farver. Dette er både æstetisk tiltalende og intuitivt.
2. Kvalitet: Dette støbte stykke er fremstillet af rent stål, er faldbestandigt, slidstærkt, tæt, ekstremt tyndt og har en førsteklasses følelse. Bygget efter IPF-standarder er det et ideelt valg for fitnessentusiaster, der elsker styrketræning.
3. Præcision
Det er vigtigt at bemærke, at selv efter års brug og let slid kan vægten finjusteres for at opretholde kvaliteten.
Bagsiden af vægtjusteringshullet muliggør brugerdefineret vægtjustering, selvom pladen viser let slid. For styrkeentusiaster, der virkelig elsker træning, er præcis vægtning den mest intuitive og kvantificerbare indikator for dit træningsniveau.
Kan squatte
Bænkpres
Kan dødløft
Opslagstidspunkt: 25. august 2025
