Med fremkomsten af massefitness og populariteten af specialiserede sportsgrene som styrkeløft og vægtløftning er vægtstænger (især professionelle olympiske vægtstænger) blevet et centralt diskussionsemne, når man køber coretræningsudstyr, uanset om det er til individuelle trænere eller kommercielle faciliteter. At vælge den rigtige olympiske vægtstang til dine behov er blevet et afgørende spørgsmål for mange, uanset om de opgraderer eller køber for første gang.
Her introducerer vi først to standarder: IWF's (International Weightlifting Federation) og IPF's (International Powerlifting Federation) konkurrenceregler for vægtstangstræning. IWF's (International Weightlifting Federation) konkurrencer er opdelt i mænds og kvinders vægtstangstræning.
IWF's standarder for herreklubber:
l Forkromet stål
l Rillet greb
Vægt: 20 kg
Længde: 2,2 m
l Endehylstre: 5 cm diameter, 41,5 cm lange
l Vægtstangshåndtag: 2,8 cm diameter, 1,31 m langt
l To greb: 44,5 cm hver, inklusive et 0,5 cm ikke-riflet bånd (19,5 cm inde i ærmet)
l Midterrifle: 12 cm lang
IWF's standarder for kvindeklubber:
l Forkromet stål
l Rillet greb
Vægt:15kg
Længde: 2.01m
l Endemuffer: 5 cm diameter,32cm lang
l Vægtstangshåndtag: 2.5cm diameter, 1,31 m lang
To greb:42cm hver, inklusive et 0,5 cm ikke-rillet bånd (19,5 cm inde i ærmet)
—— Kilde: IWF-retningslinjer for licensering af sportsudstyr
Forskellene mellem IWF herre- og damekøller: vægt, længde, grebdiameter, om der er et riflet bånd midt på køllen og forskellige længder af ærmer i begge ender.
IPF (International Powerlifting Federation) konkurrencer skelner ikke mellem mænd og kvinder
Forkromning er forbudt på alle IPF konkurrence vægtstænger med rifler. Vægtstængerne skal være lige, med god rifling og riller, og opfylde følgende dimensioner:
1. Vægtstanglængde ikke overstiger 2,2 meter
2. Afstanden mellem ærmernes indvendige kanter i begge ender er 1,31-1,32 meter
3. Vægtstangens diameter er 2,8-2,9 cm
4. Konkurrencevægtstænger vejer 20 kg, med to konkurrenceclips, der vejer i alt 5 kg
5. Ærmediameter er 5,0-5,2 cm
—— Kilde: IWF-retningslinjer for licensering af sportsudstyr
Ovenstående er de internationale standardspecifikationer for henholdsvis vægtløftnings- og styrkeløftstænger.
Hvis vi beskriver vægtstangen ud fra dens "anatomi", er den generelt opdelt i materiale, rifling, lejer og belægning (overfladebehandling). Lad os analysere dem en efter en nedenfor.
MaterialerMaterialer opdeles generelt i legeret stål og rustfrit stål. Legeret stål har en antioxidationsbelægning, mens rustfrit stål ikke har. Rustfrit stål er en højere kvalitet end legeret stål med hensyn til hårdhed, pris og overfladebehandling.
Ifølge IWF- og IPF-standarder er vægtløftningsstænger generelt lavet af legeret stål med en forkromet finish. Styrkeløftningsstænger er enten lavet af legeret stål med en ikke-forkromet finish eller lavet af rustfrit stål.
Vægtløftningsstænger kræver en vis grad af elasticitet, og legeret stål tilbyder større elasticitet end rustfrit stål. Desuden er legeret stål lettere at belægge (overfladebehandle), så legeret stål anvendes ofte.
Riflning:Rifleprocessen er generelt opdelt i rifledybde, diamantstørrelse og riflespidsbehandling ("krater").
Styrkeløftstænger kræver større friktion og greb, så riflingen er større, dybere og skarpere. Vægtløftstænger har en tendens til at være blødere, samtidig med at de bevarer grebet, så riflingen er ikke særlig "tydelig".
Leje:Der er et leje mellem stangen og muffen for at forhindre muffen i at rotere uafhængigt. Lejer er generelt opdelt i: nålelejer, grafitlejer og kobberglidelejer.
Belægning (overfladebehandling):IWF's konkurrenceregler kræver forkromning, og der findes andre overfladebehandlingsprocesser for galvanisering, såsom zinkbelægning og anden sort oxidbelægning osv.
IWF-konkurrencestave kræver forkroming for både æstetisk appel (krom er lysere og mere æstetisk tiltalende) og en blødere følelse, hvilket gør dem velegnede til vægtløftningskonkurrencer. IPF-konkurrencestave kræver ikke forkroming, men styrkeløft kræver større grebstyrke, så andre belægninger eller rustfrit stål anvendes.
Andre typer stave: Multifunktionsstave er velegnede til både vægtløftning og styrkeløft. Deres materiale og udførelse ligger et sted midt imellem, hvilket gør dem velegnede til omfattende træningsfaciliteter. Hvis du ønsker at udvikle specialiserede sportsgrene, anbefaler vi at købe specialiserede træningsstave.
Dødløftstangen har en længere ærme end standardstangen (for at rumme flere plader) og en ru overflade for at give bedre greb.
Hvorfor vælge Baopeng?
Hos Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. kombinerer vi over 30 års erfaring med banebrydende produktionsteknikker for at producere fitnessudstyr i topklasse. Uanset om du har brug for CPU- eller TPU-håndvægte, vægtskiver eller andre produkter, opfylder vores materialer globale sikkerheds- og miljøstandarder.
Vil du vide mere? Kontakt os nu!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Lad os diskutere, hvordan vi kan skabe miljøvenlige fitnessløsninger af høj kvalitet til dig.
Vent ikke – dit perfekte fitnessudstyr er kun en e-mail væk!
Opslagstidspunkt: 26. september 2025
